半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

這樣做半熟芝士真的低卡又好吃

不去外面買了之前一直被它的高熱量勸退(自己做還要長胖這也太不划算了)新學了半熟芝士的低脂做法,熱量減半口感和味道真的一點不輸外面的!親測冰箱冷藏過後簡直神還原

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半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

食材

牛奶100毫升、雞蛋2個、低脂芝士片5片、代糖20g、低筋麵粉35g

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

做法

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️芝士放入牛奶中小火加熱,邊加熱邊攪拌至無顆粒放涼後倒入蛋黃和過篩的低筋麵粉,再次攪拌至無顆粒

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

️冷藏的蛋清加糖打發至濕性發泡,取1/3蛋白霜到️中的混合糊切拌均勻後倒回剩下的蛋白霜輕輕翻拌均勻倒入模具水浴法150度半小時即可(上色可再烤180度2分鐘

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半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

注意

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️牛奶芝士糊攪拌後如果還有大量顆粒物建議過篩

️蛋清打發先高速再低速打發至出現大彎鉤即可,不要打過哦否則做出來的會不夠柔軟,糖分三次加入

️拿出後蛋糕回縮屬正常情況,可以烤好後放在烤箱燜半小時再拿出防止縮腰哦~

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️沒有模具的寶寶用可以放進烤箱的玻璃杯或者紙杯也可以噠,記得水浴加熱這樣烤出來的更加嫩(圖8)

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖
半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

真的太好吃了,我一口一個!當作晚餐或者早餐都可以!飽腹感滿滿熱量還低~後悔沒早點學會

半熟芝士這樣我太好吃了,低卡,簡單易做吃多也不長胖

這樣做半熟芝士真的低卡又好吃

不去外面買了之前一直被它的高熱量勸退(自己做還要長胖這也太不划算了)新學了半熟芝士的低脂做法,熱量減半口感和味道真的一點不輸外面的!親測冰箱冷藏過後簡直神還原

食材

牛奶100毫升、雞蛋2個、低脂芝士片5片、代糖20g、低筋麵粉35g

做法

️芝士放入牛奶中小火加熱,邊加熱邊攪拌至無顆粒放涼後倒入蛋黃和過篩的低筋麵粉,再次攪拌至無顆粒

️冷藏的蛋清加糖打發至濕性發泡,取1/3蛋白霜到️中的混合糊切拌均勻後倒回剩下的蛋白霜輕輕翻拌均勻倒入模具水浴法150度半小時即可(上色可再烤180度2分鐘)

注意

️牛奶芝士糊攪拌後如果還有大量顆粒物建議過篩

️蛋清打發先高速再低速打發至出現大彎鉤即可,不要打過哦否則做出來的會不夠柔軟,糖分三次加入

️拿出後蛋糕回縮屬正常情況,可以烤好後放在烤箱燜半小時再拿出防止縮腰哦~

️沒有模具的寶寶用可以放進烤箱的玻璃杯或者紙杯也可以噠,記得水浴加熱這樣烤出來的更加嫩(圖8)

真的太好吃了,我一口一個!當作晚餐或者早餐都可以!飽腹感滿滿熱量還低~後悔沒早點學會