學會精準控制發力,打出理想球路,早日成為羽毛球高手,建議收藏

對於羽毛球運動而言,菜鳥和高手的區別,說簡單點就在於對球的控制,那麼如何能精準的完成對球的控制,打出理想的球路呢?這就要求羽毛球愛好者在打球的時候要學會控制自己的發力,快和小編一起看看在打羽毛球時該如何發力吧!

拍柄為支點的正手擊球:

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上圖為正手握拍擊球圖解,用小臂內旋擊球時,轉動支點在拍柄的下端,比較典型的是肖傑的演示,她提到小臂的內旋和外旋最多。

手腕為支點的正手擊球:

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同樣是正手握拍擊球,不同的是靠手腕下壓,這時的轉動支點就在手腕處,最典型的是熊國寶的演示,這兩種方法大同小異,只是擺動球拍的方式不同而已。

拍柄底部為支點的反手擊球:

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這是通常的反手擊球,靠小臂外旋擊球的話,轉動支點和正手一樣在拍柄下端,如果靠手腕後翻的話,同樣轉動支點會移到手腕處。

拍柄中部為支點的反手擊球:

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多數人會覺得反手處理球很多時候比正手細膩,那是因為你在無意識中使得轉動支點提前到了靠近食指的位置,這就縮短了力矩(轉動支點和平衡點的距離),同時小指可以內扣輔助發力,因為有兩處發力點,所以擊球力度的掌握就比較容易一些,聽說過手指捻動發力,就是這種情況。

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