當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

01

我們為什麼難以接受

孩子的壞脾氣?

在網上看到一位媽媽說:

「孩子因為一點小事就哭鬧,發脾氣,每當這時我就感覺特別煩躁,控制不住地想打他。」

相信很多人都深有同感。

英國科學家Morten L Kringelbach說:

「孩子的哭聲能給人類大腦帶來特殊的刺激,尤其是父母,小朋友的哭聲能讓他們心跳加速、血壓升高,感覺難受。」

但是,比起生理上的不適,哭鬧引起的心理作用更讓我們難以接受。

因為我們經常有這樣的心理:

1. 哭=脆弱,是孩子不勇敢、沒出息的表現

何炅曾在節目中說,自己小時候因為愛哭經常被父親呵斥,因為父親覺得誰哭誰沒理,男孩子就不應該哭。

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

汪小菲也曾在綜藝節目中,指責因為害怕地震大哭的兒子:「有什麼可哭的!」

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

在一些父母看來,哭是一個人脆弱的表現,特別是對於男孩,哭象徵著懦弱,沒出息,不勇敢。

2. 發脾氣=不乖,是需要立即糾正的行為

看到一個孩子寫的小詩:

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

在孩子的眼裡,天上的雲可以生氣,雷電可以生氣,媽媽也可以生氣,而自己卻不可以。

在多少父母心裡,生氣發脾氣就是孩子不乖的表現,我們總是急於糾正孩子的行為,卻忽略了他們也有各種各樣的小情緒。

3. 負面情緒=不好,讓人聯想到失敗

電視劇《小捨得》裡有這樣一個情節:

家境貧困的米桃在歡歡家感受到巨大的貧富差異,因此非常自卑,接連幾天都鬱鬱寡歡。

可爸爸沒有弄清原因就對米桃大發雷霆,因為他覺得米桃鬧情緒是不好的表現。

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

在父母看來,米桃的沉默不語就是一副上不了檯面的樣子,媽媽希望米桃永遠像歡歡一樣大大方方,樂觀開朗。

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

臺灣教授洪儷瑜說過:

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「國人因文化的關係,並不接納負向的情緒。」

一個人如果表現出傷心、憤怒、害怕的負面情緒,常常讓人聯想到他的無能和失敗。

很多時候,孩子的負面情緒讓我們產生深深的挫敗感,總想做點什麼阻止這些。

其實,這些都是我們的誤解。

情緒並沒有好壞之分,它只是反映了孩子內心真實的感受。

我們沒有必要因為孩子的負面情緒過分緊張,更何況那些負面情緒對於孩子也有著十分重要的意義。

02

教孩子用合理的方式表達情緒,從中明白道理、明確是非

每個孩子在成長中都會經歷願望得不到滿足、被批評、被誤解受委屈、被人搶走玩具等等讓人感覺很不舒適的事件。

孩子應該是通過這些事情,明白道理、習得規矩、樹立正確的三觀,而不是只停留在發脾氣、用暴力的方式表達情緒上。

因此,當孩子發脾氣時,其實是很好的教育契機。讓孩子認識到:你的情緒,爸爸媽媽都理解,願意陪你一起面對,但是不好的行為必須被規范,過激的情緒表達必須調整。

第一點,可以利用繪本、故事書等,引導孩子用正確的方式表達情緒,養成好性格。

比如,玩具被搶走了,不是動手打人,而是告訴對方:「這是我的玩具!你搶走是不對的。」

被父母用很嚴厲的話批評了感覺很難受,也可以表達自己的心聲:「我認識到錯誤了,但是你這樣說我,我覺得很受傷!」

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

第二點,告訴孩子如果要發洩情緒,可以選擇自己安靜待一會兒、聽歌、寫字、看電影、大哭一場、打打枕頭、沙袋······ 不傷害別人、不傷害自己,不在「負面」情緒中待太久。

此外,如果孩子因需求得不到滿足而發脾氣,父母在孩子情緒平靜下來後,應溫和而堅定地 告訴孩子為什麼拒絕他的要求

比如:「我知道你還想再看一集動畫片,但是我們之前早早定下的規則就是一天一集,定好的規則我們就必須要遵守。」

比如:「我理解你很喜歡那個小朋友的玩具,但搶別人的東西是不對的,就像你的東西被搶走了你也會難過是不是?」

孩子會在這些事情中逐漸明白重要的道理和規矩,瞭解什麼行為是好的,什麼是不好的,不斷完善認知和觀念:世界不是圍繞著自己轉的,不能要什麼就有什麼,有些原則必須遵守。

所以,父母在保持耐心、冷靜、和孩子共情的同時,也要明確什麼可以滿足孩子,什麼不行,堅持原則,不輕易妥協更改。

03

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵

最近,一段萌娃和爸爸用粵語互懟的視頻在網上走紅。

面對情緒爆發的兒子,爸爸大聲喝止:

「閉嘴!」

「你要聽話點!」

「聽到沒,我真的會揍你!」

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

沒想到的是,兒子竟然有樣學樣,把爸爸對他說的話用同樣地語氣向爸爸重複出來。

兒子聲嘶力竭的樣子,讓父子兩人在激烈地對抗中情緒變得越來越激動。

當孩子發脾氣,父母的反應很關鍵,引導好了孩子將來情商會更高

德國心理學家卡羅拉·舒斯特說:

「孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。」

深以為然。

面對情緒爆發的孩子,父母需要做的是先穩定自己的情緒,因為你對自己情緒的處理方式,給孩子提供了最直接的示範。

你大吼大叫,孩子就會又蹦又跳,你溫和穩定,孩子自然會感受到平靜的力量。

為人父母,孩子的喜怒哀樂,一顰一笑都牽動著我們的內心,我們有責任培養一個樂觀開朗的孩子,卻不必時時刻刻讓孩子杜絕負面情緒。

因為一個真正開心、堅強、高情商的孩子,並不是沒有負面情緒,而是能自由地表達情緒,擁有疏導和處理自己各種複雜情緒的能力。

作為父母,我們應該坦然接受孩子的所有情緒,用自己的溫和穩定給孩子正確的情緒教育。

或許面對孩子的哭鬧、發脾氣,控制好自己的情緒並不容易,但是只要我們走在不斷學習和進步的道路上,就能和孩子一起,成為更強大的自己。