青春期孩子「停止長高」會發出「信號」,如果全中,說明身高身高或將「板上釘釘」

身高一直都是許多人非常關心的問題,而其中有許多不算高的家長,害怕孩子會遺傳到自己的身高,所以一直很注意給孩子補充營養。

希望孩子能夠長高,但是身高畢竟是到了一定時候就要開始停止增長了,尤其是孩子的身上如果出現了這3個信號的話,那麼就說明身高已經開始準備「停止增長」了,如果說全部都已經收到的話,那麼身高或許就將成為「定局」了。

青春期孩子身高停止發育前,會釋放哪些信號?

開始第二特徵發育

第二特徵發育其實也叫作性發育,這裡的性發育值得是女孩子的[乳.房]開始發育,男孩開始變聲有一些性意識,這都是第二特徵發育。

而當孩子出現這些現象也就說明孩子的骨骺線即將閉合了,因為孩子的雌性激素和雄性激素正在不斷散發,身體內的營養物質需要發散到孩子的各個器官上。

骨骺線就逐漸開始閉合身高停止增長了,所以當你發現孩子出現第二特徵發育,最好趕緊給孩子補一補,孩子還會在長高一點。

開始橫著長不豎著長

當你發現孩子開始長膘的時候,就說明孩子的身高增長正在緩慢進行中,這也是為啥很多新手父母都會發現新生兒即便吃得再多吃的再好。

但是只會越長越瘦,這其實不是孩子吃的不夠吃的不好,而是孩子的身高正在飛速增長,即便是長胖了也被身高抻開了,所看起來只張身高沒長肉,視覺上就瘦瘦的。

而當你發現孩子開始橫著長,只長肉不長身高了,那就說明孩子的青春期到了,孩子的骨骺線也開始緩慢關上了。

開始長「青春痘」

因為體內激素的紊亂,導致孩子出現長青春痘的現象,也因為體內激素紊亂所以孩子的營養吸收或者是身體發育都會出現不同程度的爭搶營養的現象。

而且因為體內激素變多,就會導致孩子的骨骼增長變快,骨骺線閉合也就變快了,這也是為啥很多孩子青春期之前身高猛漲,但是青春期之後身高就幾乎不長了。

以上這些都是孩子青春期身高停止前會發出的信號,父母早接受,還可以讓孩子的身高在長高幾公分。

想讓孩子身高停止增長前再長高,並不難

讓孩子保證充足睡眠

現在很多父母只注重孩子的學習成績,於是小小年紀,就開始熬夜學習,這樣根本無法保證孩子的中午睡眠,孩子只有在睡眠中的時候生長激素才會分泌。

當孩子睡眠時間都不充足,生長激素更是無法釋放太多,這樣就會導致孩子的身高出現停滯增長的現象,所以保證充足睡眠是孩子長大高個的重要因素。

不要做高強度運動

在學校或者是在外面玩鬧的時候父母一定要讓孩子避免高強度運動,比如大幅度彈跳或者是極速奔跑等,因為這個階段孩子的骨骼都是比較脆弱的。

當你們這樣高強度運動只會讓骨骼受損,這個階段孩子的骨骼受損再長起來也會影響孩子的骨骺線閉合程度,所以父母一定要及時阻止孩子在青春期做高強度運動。

如果說自己家的孩子出現了以上這3個信號的話,那麼各位家長就要多多注意一些了,尤其是在平時的時候要多多注意孩子的飲食,作息以及合理的安排運動,這些對於孩子身高的增長也是有著很大的幫助的。