醫生忠告:胃不好的人,5種食物再喜歡也要忌口,極易造成胃部潰瘍,以及胃黏膜損傷

一提到胃癌,相信大多數人都聞之色變,胃癌是消化道的一種惡性腫瘤,

因其發病隱匿,起病急,預後性差,每年奪走至少50萬人的生命。

與此同時,我國公眾對早期胃癌篩查意識薄弱,

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90%的胃癌患者發現時已是進展期,錯過了最佳診治時機。

胃癌是消化道的惡性腫瘤之一,據流行病學研究顯示,

我國每年患上胃癌的人數越來越多,已經趨近20萬人。

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其實,胃癌的發生不光是遺傳因素,還與吃密切相關,而年輕人發生胃癌,多半是自己「養」起來的。

28歲的小秦深夜被拉到醫院,他雙手使勁地捂著腹部,在病房裡大叫,能看得出來,他非常痛苦。

醫生趕緊叫護士幫助來完善檢查,在按壓到胃部的時候,小秦疼的更加厲害,

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結果在完善胃部檢查時,發現,小秦並不是胃病那麼簡單。

小秦的胃內蠕動減弱,胃壁堅硬如皮革一般,已經是「皮革胃」了,

就是醫學上的胃癌。小秦還這麼年輕,怎麼會患上這樣的惡性疾病?

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一番瞭解,醫生才知道小秦飲食非常不規律,總是喜歡善待自己,常

吃些燒烤、麻辣燙等食物,即使查出胃病,也是食不忌口,這樣讓病情一再惡化,加速癌變。

胃癌多是自己「養」起來的,醫生忠言:這5種食物,還是少碰為好!

食物一、燒烤、烤肉類食物

燒烤食物,獲得不少年輕人的喜愛,各類食材在經過燒烤之後,都變得美味可口。

但是,需要注意的是,燒烤卻也是致癌物之一,越是烤得過火的部位,含有的致癌物越多。

食物在燒烤時,肉中的脂肪會產生大量的苯並芘類致癌物,苯並芘既可以通過烤肉進入消化道,

也可通過烤肉的煙霧進入呼吸道,這種物質會在體內蓄積,能誘發胃癌、腸癌等疾病。

食物二、鹹菜、泡菜等醃制食物

高鹽飲食是導致胃癌的第一殺手,據統計,長期高鹽飲食的人和那些清淡飲食的相比,

胃癌的相對發病風險要增加接近2倍!

因為,高鹽食物可以破壞胃黏膜,加速潰瘍,而醃制類食物添加的亞硝酸鹽,

在食物的發酵和胃部食物消化過程中則會產生高致癌物——亞硝胺,易誘發胃癌。

所以,平時一定要少吃醃菜、醃肉等食物。

食物三、發黴變質的水果

不少人平時很節儉,水果即使爛了一點,也不捨得扔掉,其實,這類水果的危害性很大。

主要生長在水果上的展青黴素,尤其是蘋果、山楂、梨、番茄等,

會引起動物的胃腸道功能紊亂,腎臟等各種器官的水腫等病症。

並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程,一旦長期攝入,就會對細胞造成損傷,嚴重可致癌!

所以,變質的食物還是該扔則扔。

食物四、油炸食物

油炸,一種較為激烈的烹飪方式,很多青少年癡迷於此:如炸雞、炸薯條等等……

噴香的油脂在高溫下除了散發出香味外,還能產生大量油脂氧化聚合產物。

其中最有名的當屬「苯並芘」,它有強烈的接觸致癌性,

會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

食物五、辛辣刺激食物

要想遠離胃癌,就要學會拒絕辛辣、刺激性食物,

因為這類食物可以直接刺激胃黏膜,造成胃部潰瘍,以及胃黏膜損傷。

並且,這類食物還會誘發幽門螺桿菌的感染,這樣導致胃癌的機率就會大大增加。

飯後有這3種表現,表明胃已經「受傷」了:

1、疼痛部位改變

患有胃潰瘍的人,一般飽餐後,30分鐘至2小時內會出現胃痛,下一頓飯之前,疼痛會消失。

若疼痛發生了改變,如持續無規則的腹痛、胃痛減輕等,都要警惕,可能是癌變信號。

2、飯後黑便

胃癌的發生並不是悄無聲息的,胃癌早期有一部分人會出現大便發黑的情況。

主要是因為胃癌導致消化道或者小腸出血後在腸道內停留時間較長,

紅細胞被破壞,血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵,使糞便呈現黑色。

3、飯後噁心嘔吐

進食以後除了會出現腹痛,腹脹等表現,還會伴隨著噁心、嘔吐、

或者嘔血這些症狀,在臍上或者心口的地方可以摸到硬塊時,就很可能是患了胃癌。

預防胃癌,養好胃,謹記「三要 三不要」!

「三要」:

1、要喝暖胃茶水

胃喜溫,平時多喝些茶水, 有助於暖胃止痛,減少胃病復發的幾率。

平時將蒲公英、黑苦蕎 二者搭配在一起,製成 蒲公英黑苦蕎茶,有 養胃、助消化的作用。

蒲公英,入胃經,「為瀉胃火之良藥,既能瀉火,又擅長清胃熱、

消胃炎、治胃痛。尤其對胃潰瘍、胃炎有效,可以使潰瘍面癒合,疼痛停止。」

且現代研究發現,蒲公英對幽門螺旋桿菌有一定抑制作用,可消炎殺菌,

對胃潰瘍、胃黏膜損傷等,也有一定保護作用。

黑苦蕎,據《本草綱目》中記載,具有「實腸胃、益氣力、續精神」的功效。

並且黑苦蕎還能夠很好的促進消化,有助於緩解胃部的壓力。

二者搭配在一起,對 養胃、助消化、改善胃脘痛,有不錯的效果。

2、要治療基礎胃病

很多人有胃病不重視,認為胃病是小病。

事實上胃癌的發病有四個階段:慢性胃炎–萎縮性胃炎–腸上皮化生–胃癌。

所以,患有胃病一定要及時重視,尤其患有以上幾種胃病的人要定期治療,定期篩查。

3、要補充維生素A

維生素A在人體內能夠通過控制細胞增殖來影響和控制胃部的致癌細胞,

從而起到降低胃癌發病幾率的作用。

同時,在胃癌患者的藥物治療過程中,維生素A可以改變癌細胞膜的通透性,

幫助抗癌藥物進入癌細胞。

食物來源:胡蘿蔔、小米、南瓜等食物。

「三不要」:

1、不要飲酒

酒的主要成分是酒精, 酒精可會直接損傷胃黏膜,引起粘膜下血管的收縮、痙

攣,長期如此,會引發胃潰瘍,從而增加胃粘膜的病變。

2、不要濫用止疼藥

很多人胃一不舒服就會吃些治胃痛的藥,但在不名病因的情況下,亂吃止疼藥,可能會加重胃部病變。

建議胃不好的中年人,每年做一次胃鏡,在醫生指導下用藥。

3、不要生氣

生氣時,我們身體會分泌有害的物質,同時氣血不暢通,胃的功能也會下降,

所以生氣時吃飯導致胃的淤堵、不消化、胃脹、胃疼等症狀。