【冬至的6個禁忌】千萬記得別去做,否則明年會走衰運

冬至,是中國農曆中一個非常重要的節氣,以冬至為節日的傳統由來已久。 《清嘉錄》甚至有「冬至大如年」之說。我國大部分地區習慣自冬至起「數九」,每九天為一個小節,共分為九九八十一天 。 1、冬至節氣禁忌房~事不管你信不信,在中國古代就有一套完整的優生優育守則:大體上說是在雙方身體狀況都比較旺盛的情況下,既不傷元氣又容易讓孩子健康。冬至這個火苗最弱的時候還是盡量避開為妙。

【冬至的6個禁忌】千萬記得別去做,否則明年會走衰運

2、冬至節氣避免出大汗都說生命在於運動。但凡事有度,中醫講汗為心之液,在大量排汗的同時也耗費了大量精氣。 特別是冬至這個讓身體安靜休養的日子,並不適合把身體的小能量浪費掉。 所以像劇烈運動,蒸桑拿之類的大汗淋漓事情冬至就免了吧。

【冬至的6個禁忌】千萬記得別去做,否則明年會走衰運

3、冬至節氣要躲是非 哪裡有人哪裡就是江湖,特別是聚會聚餐。請在這時能避則避,預先管理好情緒。 君不見,多少高血壓心腦血管疾病便是一個激動情緒引發的命案。

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4、躲思慮 有史為證:白髮三千丈緣愁似個長。在古代朝廷都下旨不議事了,其原由就為了養生,對於我們平民百姓,再忙也忙不過皇上,腦子可以歇歇了。 總之,「冬至一陽生」,我們要好好保護這一絲生機。只有人體內陽氣充足,才會祛病延年。 如果冬至這天過度消耗陽氣,體內陽氣儲存不足,則次年春天容易四肢無力,頭暈欲厥,對養生不利。 雖然說現代社會如果還要再嚴格遵守很沒有自由,但是如果家人有特別在意這些傳統習俗的,

【冬至的6個禁忌】千萬記得別去做,否則明年會走衰運

5、冬至節氣禁忌結婚 一般來說節氣前後都不宜結婚。古人認為結婚的日子,要避開四立四至前一天,即是二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用,宇宙氣場處於混沌未開狀態,傳統習俗中認為此為四絕日及四離日,在此時結婚為不吉。 通常我們選擇結婚的吉日都比較慎重,因此小編建議大家最好避開冬至日另擇他日,讓婚姻有一個大家都放心滿意的開端會更好。

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6、冬至節氣躲饕餮 冬至少不了聚會,難免會暴飲暴食。很多人會奇怪,平時大吃大喝沒事,偏偏這個時候腸胃特別難受。這是因為冬至陽氣最弱,身體運化不了太多的食物,管住嘴就可以避免一場腸胃浩劫。 冬至節氣養生的注意事項 1、生活起居:冬至養生第一步就是體現在生活起居上。我們應該要早睡晚起,等待陽光出現後再出來活動為宜。同時,也要穿好貼身保暖衣物,以抵禦寒氣侵襲。另,若是在冬至時節前後能睡好午覺,在養生中具有重要作用,既能保養神氣,也能勞逸結合,達到養生的目的。 2、保持室內通風順暢:冬至氣候寒冷,氣溫低下,不少人為了防寒保暖,在家的時候習慣緊閉窗戶,這種做法是不科學的行為。 若長時間待在不通風的室內,室內的二氧化碳就會急劇增加。在加上汗水的分解產物,消化道排除不良氣體等,將會導致室內空氣質量大大下降,從而會使人在這樣環境中出現頭暈、食欲不振等現象,不利於人體養生。 因此,冬至應該盡量開窗換氣,保證室內擁有一定量的新鮮氧氣。

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