健康

3種隔夜菜 吃不完不要捨不得扔,尤其是第一種!

眾所周知勤儉節儉是中華名族的傳統美德,因此不少老人很節儉,捨不得扔掉剩菜。雖然說這樣是節約了,但是有的食物在隔夜之後就會產生一些有害物質,如果食用的話就會影響到我們的身體健康,那到底有哪些隔夜菜是不能吃的呢。...
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長期晚上12點後睡覺,這3種難治好的病,就會等著你

「日出而作,日落而息。」這是長期以來人類適應環境的結果,熬夜會損害身體健康,而且會誘發很多種疾病。...
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醫生都羨慕:身體有這「7大特徵」的人,說明特別健康

現在人們的生活越來越好,對健康也是十分注重的事情。有很多人會認為,越健康就越長壽,但是這個是不成立的,健康不等於長壽。...
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大馬人都喜歡的7種食物,含糖量太高,你還不知道嗎?

許多人以為攝取過量的糖份,會導致糖尿病。其實,那只是其中一個後果,過多的攝取糖份帶來的問題,還包括皮膚老化和肥胖症。...
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別再扔掉了!6種食物不怕過期「放得越久越珍貴」 最後一種「放了30年」比黃金還值錢 !

平時買東西的時候,一般都會關心商品的保質期,尤其是食品類,總免不了花上幾秒看一下保質期,以確保自己買到最新鮮、健康的食物。但有一些常見的食物,卻不需要有這個擔心,因為它們永遠都放不壞,比如鹽、糖、蜂蜜等,有些食物是存放的時間越久反而品質越好,不管放多久都很難變質,買多點囤在家裡越放越值錢呢。...
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半夜醒來再也睡不著,大多是這幾個原因引起的,有6個方法可改善

失眠多夢、睡不踏實,...
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5個信號通知你「血液黏稠」:用好這6招,有助血液流暢、預防血栓

人體內的血液循環系統,...
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每個愛挖鼻孔的人,遲早要承受這3個後果,勸你手下留情!

世界上存在從來不挖鼻孔的人嗎?就算有人跳出來說「有」,...
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胃不好的人,請自覺管住嘴:這3種食物勸你不要碰

「醫生,...
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肩頸酸痛按這兩個穴位可緩解疼痛,通經活血,讓你的脖子變輕鬆

現代人常見虐頸椎姿勢,...